Tudo o que você precisa saber sobre pele de galinha (e como banir borbulhas)

Nós somos todos sobre ‘sua beleza, suas regras’ aqui na GLAMOUR mas não há nada como pele acidentada (muitas vezes conhecida como ‘pele de galinha’) para colocar o kibosh em membros macios e sedosos se é isso que você está atrás.

Agora estamos a desfazer camadas e a largar mangas a favor de roupa que é arejada e apropriada para o verão, o problema da pele de galinha (que aparece mais frequentemente na parte de cima dos braços e é agravada pelo calor) é mais difícil de ignorar. De facto, 40% dos adultos sofrem de pele de galinha em certa medida nas suas vidas.

Então, reunimos um guia sobre a necessidade de saber o que é pele de galinha, o que a causa e (mais importante) como tratá-la de uma vez por todas se estiver descontente com ela.

O que é pele de galinha?

Após seu nome médico, queratose pilaris, a pele da galinha aparece como pequenas saliências vermelhas, castanhas ou brancas (que se parecem com pele de galinha depenada ou pele de galinha depenada) e são mais comumente encontradas na parte superior dos braços, coxas, bochechas e traseiros, mas também podem aparecer em outros lugares

Não tendem a sentir comichão, não são contagiosas e não representam uma ameaça à nossa saúde. Mas, eles podem sentir-se ásperos e desagradáveis.

O que causa isso?

Pele de galinha é causada por demasiada queratina (uma proteína que suporta o crescimento do cabelo) a acumular-se nos nossos poros. “O que acontece é que o folículo piloso fica bloqueado com um acúmulo de queratina”, diz Eilidh Smith, fundadora e CEO da Skinwork, especialista em cuidados com a pele. Portanto, você só vai encontrá-lo em lugares onde a pele tem folículos pilosos (portanto nunca nas palmas das mãos ou nas plantas dos pés). A razão exata por trás disso é desconhecida, mas pensa-se que seja hereditária e “existem algumas teorias de que o leite e o glúten podem ser a causa da queratose pilaris”, diz Eilidh.

Existem alguns estímulos que pioram a pele da galinha?

Mudanças hormonais podem ser responsáveis, por exemplo, a condição tende a se exacerbar durante a puberdade e a gravidez. Mas, “o calor e o não uso dos produtos corretos podem piorar o problema”, explica Eilidh. Por exemplo, sabonetes perfumados e produtos de banho, esfoliantes corporais demasiado duros e chuveiros muito quentes podem todos contribuir. Coçar, apanhar ou esfregar a pele pode piorar a situação.

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Existe cura para a pele da galinha?

Não há cura para a pele de galinha e não há nenhum método conhecido para impedir que ela apareça. No entanto, “muitas vezes ela pode desaparecer à medida que os clientes envelhecem”, diz Eilidh e, na maioria dos casos, ela se esclarece quando você chega aos trinta anos.

Há coisas que podemos fazer para tratá-la?

A boa notícia é que há coisas que podemos fazer para tratar a condição e para mantê-la sob controle. Nomeadamente, evitar gatilhos como o calor e produtos excessivamente fragmentados. Quanto a suavizar os solavancos, a esfoliação pode fazer uma verdadeira diferença. “A pele do frango é bastante fácil de tratar com o conhecimento correto”, diz Eilidh. Em vez de esfoliantes duros, tente massajar ligeiramente a sua pele com uma toalha de lavagem de luva esfoliante suave. Ou experimente um esfoliante químico como ácido glicólico, ácido láctico ou ácido salicílico. “AHAs e BHAs são eficazes”, diz Eilidh. Eles usam uma percentagem muito baixa de ácidos para soltar as ligações entre as células da pele velha para desentupir obstruções na nossa pele e levantar as células mortas da pele. “Nós sempre recomendamos o ácido salicílico em primeira instância”, acrescenta Eilidh.