Todos sabemos que o surf tem permanecido entre os esportes aquáticos populares em todo o mundo, mas nos últimos anos a crescente popularidade do kitesurf tem atraído muitos amantes de esportes radicais. Um dos aspectos interessantes do kitesurf é que ele combina diferentes elementos de diferentes esportes como surf, windsurf, paragliding e skate.
Embora seja semelhante ao surf onde um indivíduo monta a prancha nas ondas, mas também tem o elemento de vento que lhe falta no surf regular. Com a crescente procura de kitesurf, há uma série de novos campos de treino e escolas de kite surf que surgiram que ensinam como praticar kite surf e várias lojas vendem equipamento de kiteboarding e kitesurf a preços acessíveis.
No entanto, antes de decidir aprender kite board é importante que saiba mais sobre como se treinar para este desporto de água extrema.
Kitesurfing Vs Windsurfing
Está em curso um enorme debate sobre qual esporte extremo é mais popular e parece que há igual número de entusiastas para ambos esportes radicais, mas aqueles que são realmente apaixonados por obter alguma emoção e diversão na água estão inclinados para kitesurfing.
Este novo esporte extremo tem pegado imensamente nos últimos anos e kitesurfing tem gradualmente se tornado popular em várias partes do mundo. Então, enquanto o windsurf oferece um certo nível de excitação e diversão, por que os amantes de esportes radicais estão se mudando para o kitesurf?
Os amantes de esportes radicais concordariam que a emoção é maior no kitesurf do que no windsurf. Quando você olha para o tamanho dos saltos que os kitesurfistas fazem é muito maior do que os windsurfistas podem por causa do fator kite. Esta experiência de saltar mais alto e realizar acrobacias e truques loucos está atraindo muito público para o kitesurf.
Com o envolvimento do kite, o kitesurf também é muito mais rápido do que o windsurf e o fator velocidade funciona como um ímã atraindo os amantes de esportes radicais. Os kitesurfistas adoram surfar a toda velocidade e saltar mais alto, o que lhes oferece a experiência única que o windsurf não pode oferecer.
Segundo, a curva de aprendizagem não é complicada e curta. Os amantes do desporto extremo que conhecem o windsurf e o surf podem aprender rapidamente os truques do kitesurf através das aulas de kitesurf e podem assumir a partir daí e compreender como lidar com o kite para fazer os movimentos certos.
Embora pareça um ponto discutível, mas muitos kitesurfistas acreditam que a capacidade de viajar com o equipamento de kitesurf é mais fácil do que mover-se com o equipamento de windsurf. Por isso, muitos praticantes de windsurf estão agora se mudando para o kitesurf onde podem desfrutar de algum tempo divertido na praia. Além disso, o kitesurf requer menos vento em comparação com a quantidade de vento que o windsurf requer.
Começar com o treinamento de kitesurf
Como qualquer esporte extremo você precisa ter um treinamento adequado antes de dar um passo adiante. Se você quer aprender kite surfing você precisa estar em forma e manter seu corpo para garantir que ele possa se esticar e se mover sem qualquer lesão interna ou externa. Para isso você precisa de um kite de treinamento e focar em exercícios que possam permitir que você reduza o risco de lesões. O objetivo deste regime de exercícios é fazer seu corpo mais flexível para que você possa ir em frente com vários truques de kiteboarding e acrobacias com estilo.
Hips and Leg Stretches
Se você está planejando aprender kite surfing você precisa manter os músculos dos seus quadris e pernas. Não esticar os músculos dos quadris e pernas não só aumentará o risco de lesões nos joelhos, mas também levará a problemas nas costas que podem ser dolorosos. Portanto é importante que você faça um alongamento básico do quadril.
Hamstring Stretch
Hamstring injury is quite common when sports enthusiasts kite surf for the first few times. Isto é porque eles tentaram qualquer exercício de alongamento para enganar seus músculos. Uma vez que os músculos não estão prontos para esticar o kite surf sem esticar o tendão é um pouco de risco. Para alongar o tendão do tendão você precisa dobrar a perna da frente e esticar as pernas. Quando você estiver fazendo isso, certifique-se de que você não está olhando para baixo. Arreie suas costas olhando para frente e atire no peito para obter a vantagem máxima.
Calf Stretch
Quando você está tentando aprender a praticar kite surf é importante entender como seu corpo se move enquanto você está em ação. Lesões na panturrilha são bastante comuns e para diminuir o risco de alongamento da panturrilha é algo que você não deve perder. Para alongamento de panturrilha você precisa descer nas mãos e pés e empurrar o calcanhar para baixo para maximizar o alongamento.
Shoulder Stretch
Você também precisa de músculos do ombro para ajudá-lo a desfrutar do kitesurf e para isso você precisa fazer alongamento do ombro que irá reduzir significativamente o risco de lesões no ombro. Para começar, mantenha os ombros retos e o cotovelo no centro do corpo. Agora tente esticar os cotovelos e a mão juntos.
Esticar o peito
Abrir o peito e empurrar os ombros para trás é outro esticar importante que você precisa incluir no seu treino de kitesurf.
Esticar o pescoço
Manter o pescoço em forma é extremamente importante quando você está se concentrando em aprender a fazer kite surf. Se você quiser esticar o pescoço você pode começar fazendo um queixo duplo, puxando o queixo em direção ao peito. Isto irá esticar os músculos profundos do seu pescoço. Uma das razões porque os iniciantes devem se concentrar nos alongamentos do pescoço é porque inicialmente eles têm dores no pescoço olhando para o kite o tempo todo. Assim, eles geralmente sofrem de dores de cabeça causadas pela tensão no pescoço.
Comprar equipamento de kitesurf
Os principiantes estão sempre entusiasmados em comprar o melhor equipamento de prancha de kite que eles podem encontrar no mercado. No entanto, é importante que você compre equipamento de kitesurf que você precisa em uma determinada fase para ajudá-lo a subir em termos de desempenho.
Se você é um iniciante você precisa de equipamento de kitesurf que pode ajudá-lo a aprender o básico de kitesurf de uma maneira melhor para que você possa gradualmente melhorar suas habilidades e tentar vários movimentos e acrobacias mais tarde. A coisa mais importante que você precisa aprender a fazer kite surf é um power kite.
Kites
Power kite ou traction kite é um kite grande que vem com controles diferentes e é projetado para puxar o usuário. Estes papagaios estão geralmente disponíveis em duas formas: o papagaio inflável de ponta, também conhecido como LEI kite e foil kite. No entanto, há vários projetos de kite disponíveis que torna mais fácil para os usuários para escolher pipas com base em seu nível.
Leading Edge Inflatable Kites também são conhecidos como C-Kites porque eles são em forma de C. Estes kites são geralmente para usuários avançados do nível que sabem como segurar um kite e compreender a dinâmica de como mover o corpo para fazer o kite trabalhar na direção certa. Os C-Kites são para pilotos de wakestyle porque faltam depower que os faz muito instáveis para iniciantes.
Delta Kites têm uma asa traseira varrida que se pareça muito com os jatos de caça F-14 e oferecem o equilíbrio perfeito que os iniciantes precisam para aprender o kite surfing. Embora, estes kites são mais rápidos do que os bow kites por causa de seu projeto da asa eles são muito mais estáveis, fáceis de relançar e controlar. Os kites Delta podem ser usados por kitesurfers de todos os níveis e ofereceriam um desempenho estável.
Kites de arco têm uma forma triangular e foram desenvolvidos há quase uma década oferecendo uma grande experiência de aprendizagem aos kite surfistas de primeira viagem. Estas pipas são geralmente mais seguras do que as pipas em forma de C, uma vez que varreram as pontas das asas para trás e a borda de fuga que mantém o depower completo e a velocidade.
A maioria das escolas de kitesurf preferem fazer uso de pipas de proa para ensinar os amantes de esportes radicais e os entusiastas do kitesurf. Estes kites são igualmente populares nas praias onde a força do vento é baixa, pois a forma da proa do kite maximiza a força do vento.
Kiteboards
Escolher um kiteboard que ofereça a máxima vantagem de aprendizagem é importante para os iniciantes. Portanto, quando você está comprando uma prancha de kite para kite surf você precisa ter certeza de que ela se encaixa no seu peso, altura e nível de experiência. A maioria das lojas que vendem equipamentos de kiteboarding mantém a tabela de tamanho de kiteboard que você pode consultar antes de comprá-la.
Adicionalmente, existem outros fatores que você precisa ter em mente. Se você está planejando aprender kitesurf você precisa escolher um kiteboard maior e um kite menor. Com um kiteboard maior, você será capaz de se equilibrar bem e entender como mover seu corpo de acordo com o movimento do vento.
Por outro lado, kites menores recebem menos vento e, portanto, os iniciantes no kitesurf têm uma melhor chance de ter controle completo e aprender como fazer kiteboard. Se você é um nível intermediário, você ainda precisa comprar kiteboards maiores e kiteboards menores para ter maior controle, mas se você é um kitesurfista de nível avançado você pode escolher kiteboards menores que podem oferecer mais diversão e emoção.
Existem vários tipos de kiteboards disponíveis no mercado, então certifique-se que você escolha o certo que se encaixa no seu nível de experiência. As pranchas direcionais são normalmente comuns e são utilizadas por todos os kitesurfistas. Você pode encontrar algumas pranchas direcionais que têm alças para os pés e algumas sem elas, então certifique-se de escolher a mais adequada. As pranchas direcionais são boas para iniciantes e para condições de vento fraco.
São mais fáceis de aprender e vêm com alças para os pés que permitem aos utilizadores experimentar vários movimentos e saltos. Os kiteboards híbridos são uma combinação de pranchas direccionais e de ponta dupla e são normalmente preferidos para águas com ondas leves. Este kiteboard não é recomendado para áreas onde as ondas são fortes e mais altas.
Skimboards são muito parecidos com kiteboards híbridos e são normalmente recomendados em águas planas com ondas pequenas. As pranchas de corrida são mais parecidas com kiteboards direccionais, mas são extremamente leves e por isso geralmente usadas para corridas de kitesurf, permitindo aos utilizadores atingir velocidades mais elevadas. Estas pranchas são normalmente recomendadas para usuários de nível avançado que têm controle completo de seus movimentos e do kite.
Control Bar
Quando você está planejando aprender kite surfing você também precisa comprar a barra de controle que está presa ao kite através das linhas de vôo. O piloto normalmente segura a barra de controle para controlar o kite e girá-lo no sentido horário ou anti-horário. A maioria das barras de controle vêm com sistema de segurança de liberação rápida.
Se você é um iniciante você precisa se concentrar na compra de barras de controle que são leves, mas elas devem ser duráveis. Você também deve se certificar que a barra de controle que você está comprando é adequada para o kite que você comprou.
Fato úmido
Se as condições são frias e se você não quiser arriscar, você deve comprar um fato de mergulho que pode protegê-lo de ventos fortes, reduzindo a perda de calor corporal. Muitos kitesurfers usam wetsuits porque eles querem se proteger da vida marinha como medusas e também de ferimentos se o kite puxa o usuário.
Helmet
A maioria dos kitesurfers nunca usa capacete, mas se você é um iniciante é recomendado que você se proteja usando um capacete. Um capacete de kitesurf pode proteger sua cabeça de traumatismos e lacerações na cabeça. Ele também pode protegê-lo de lesões no pescoço e coluna se as coisas derem errado enquanto você está aprendendo kitesurf.
Uma parte deste equipamento de kitesurf você também precisa comprar linhas de vôo, arnês de kite, faca de gancho de segurança, um dispositivo de flutuação pessoal também conhecido como PFD, um colete de impacto e trela de prancha, dispositivos de sinalização e GPS.
Aprender como fazer kiteboard requer uma boa dose de paciência e habilidade e por isso é recomendado que você passe por várias aulas de kiteboarding que podem ajudá-lo a entender como estar preparado para isso. Você também pode querer aprender a praticar kitesurf juntando-se ao kitesurf camp ou escola de kitesurf onde você pode obter mais informações sobre como comprar seu equipamento de kitesurf e como fazer kitesurf.
Você também pode querer conferir mais vídeos e documentários sobre como aprender kitesurf, que o ajudarão a melhorar suas habilidades e movimentos para que você possa rapidamente melhorar seu nível de experiência.